Mit Ausdauer und Muskeln

Der BMI ist nur ein Richtwert Mittlerweile hat es sich herumgesprochen: Ein dicker Bauch ist wesentlich gefährlicher für die Gesundheit als der Speck an der Hüfte, Po oder Oberschenkel. So die einhellige Meinung von Experten. Denn eine verstärkte Fettansammlung im Bauchbereich erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes. Der Grund: Fett ist nicht gleich